頭痛量表與日誌

若您不確定是什麼原因引起頭痛,那就試著寫記錄,看看您能否從記錄中找出引起頭痛的模式,擺脫頭痛的糾纏。

頭痛程度(1=小痛 2=中痛 3=大痛)
日期
早上
下午
晚上
睡眠
是否伴隨下列症狀,請打「√」
會有噁心感覺
嘔吐
對光線敏感
對聲音敏感
如脈搏般的跳動
單側的頭痛
身體活動使頭痛加劇
頭痛前會有何預兆出現嗎?
眼前出現閃光
部分視野看不見
當日頭痛幾小時?
4 6 6 3
服用藥物名稱及劑量
XXX(藥名) 0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 1 1 1 1 1 1 1 1.5 1.5
止痛藥有效嗎?(0=沒效 1=一點點效 2=有效 3=完全不痛)
XXX(藥名) 3
有月經的日子,請打「√」

點選連結下載列印頭痛量表與日誌  http://www.taiwanheadache.com.tw/doc/Diary.pdf

頭痛量表與日誌來源: 台灣頭痛學會